【MEGUMI】40代になってから始めたことは？きれいになるためのフェムテックケアにも注目！

美容法が詰まった書籍『キレイはこれでつくれます』が爆売れしているMEGUMIさん。

美への追求を惜しまないMEGUMIさんは、私たち40代の憧れですよね！

MEGUMIさんは、「50代をどう生きるか」を考えながら40代にできることを実践しているそうです。

この記事では、

などを深掘りしました！

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MEGUMIが40代になってから始めたこと

まつエクをやめて自まつ毛を育てる

MEGUMIさんは、若い頃からずっとまつエクを続けていたそうですが、40代になったときに「老けて見える」ようになったそうです。

昔は自分の顔が地味なことに不安を感じてずっと必要だったとか。

他人と比べることもなくなり、肩の力を抜いて色んなことを楽しめるようになったみたいですね。

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化粧品のライン使いはしない

MEGUMIさんは、化粧品はライン使いせず、自分にとってのいいものを選ぶようにしているそうです。

誰かにとっての『いい』が、イコール自分の『いい』とは限らない

引用元：MAQUIA

洗顔料から化粧水、クリームなど、アイテムによって使うブランドはバラバラだそうですよ！

毎日続けたいものは手軽な価格で

MEGUMIさんの美容法で大切にしていることは、朝晩必ずシートマスクをすること。

長時間着けっぱなrしにせず、3～5分乗せて肌の奥が冷たくなったら終了。

毎日続けないと意味がないので、手軽に買えるものを選んでいるそうです！

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化粧水を効率よく肌に届けるルルルンのフェイスマスク

40代になったらフェムテックケアも重要

MEGUMIさんは40歳になってからフェムテックケア（デリケートゾーンのケア）も取り入れています。

フェムテックケアは今40代女性の間でも話題になっていますよね！

海外では当たり前になっている習慣ですが、日本人にはまだ浸透していないケアですが、MEGUMIさんは40代女性にもお勧めしています。

専用ソープで優しく洗った後にオイルでケアするのがMEGUMIさん流。

デリケートゾーンのケアで首や頭まで軽くなるそうですよ。

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MEGUMI流！朝のスキンケアルーティン

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MEGUMIさんの美容本「キレイはこれでつくれます」で紹介していた朝のルーティーンをご紹介！

• 泡洗顔
• シートマスク
• 美容液
• クリーム
• リップクリーム
• 日焼け止め
• 頭皮ケア

泡洗顔

MEGUMIさんの朝の洗顔は「泡」。

優しく洗えると同時に時短にもなりますね！

炭酸系の洗顔料は、使ったあとの顔色が明るくなるのを実感するそうです。

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美容液

MEGUMIさんは、最近ではNMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）という成分が入ったものがお気に入りだそうです。

朝の保湿は手早く済ませたいのでオールインワンを使っているそうです。

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クリーム

美容液で“養分”を与えたら、最後は「クリーム」でフタをします。

クリームは香りがいいものを選ぶと、呼吸まで深くなってオススメなんでって！確かに！

それから、このあとに塗る日焼け止めがのりやすいものを選ぶといいそうです。

日焼け止め

日焼け止めは365日必ずするべきアイテムです。

MEGUMIさんはアユーラの日焼け止めがお気に入り。

さらっとなじむテクスチャーがお気に入りで8本目くらいだそう（笑）

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頭皮ケア

MEGUMIさんが「頭皮マッサージをするとフェイスラインがスッキリする」と言っているように、頭皮と顔は繋がっています。

頭皮ミストを振ったあとマッサージするのがMEGUMI流です！

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スタイルを維持するには？

40代になっても抜群のスタイルを維持しているMEGUMIさん。

どうやってスタイルを維持しているのか調べてみました。

MEGUMIさんは、「食べながら健康的に痩せたい」と思い始めたのが若玄米デトックスです。

10日間ひたすら1日2合の若玄米+味噌汁のみの生活を続けたらウエストは−6cmになり、肩こりや頭痛もすっきりしたそうです！

まとめ

今回はMEGUMIさんが40代になってもきれいを保っている秘訣を紹介しました。

40代はまだまだきれいになれることを実感しましたね！

MEGUMIさんの美容法を、私たちもぜひ実践してきれいになりましょう♪